קבוצת חדר כושר

שיטה חדשה

מה הולך להיות

כבר ניסית שיטה חדשה?
👌 עבודה מדוקיית על כל הרבדים:
שלד, טונוס, שרירים עמוקים וחיצוניים, יציבה, שיפור חילוף חומרים, מראה יוקרתי ועוד
👌 תירגולים אישיים אחד על אחד ובהתאמה אישית
👌 כוח, סיבולת, ריקוד, פונקציונלי, גמישות ומתיחות, עיצוב וחיטוב, יוגה, בריאותי.
👌 שיקום לאחר תאונה/פציעה/מחלה/עבודה לא נכונה/בלתי מבוקרת
👌 תזונה בהתאמה איש
...


לכל הרמות


3/3